[...] Butterfly 12 - 10 - 8 BICEPS: Lamana Sztanga stojac 27kg x 12 37kg x 12 42kg x 8 47kg x 6 + jeden oszukany Mlotki 20 kg x 6 17,5kg x 8 x 7 wyciag jednoracz x 12 x 10 x 10 Problem byl z posilkiem po treningu bo zapomnialem se wczesnej uszykowac tunczyk 2 puszki jeden z wody i jeden w sosie z warzywami i 45gr grysiku od corki bez cukru mniam
dziekuje za porady , wezme kreatyne i bialko z sfd , beta alanine sfd tez wezme, flexit 2-3 puszki na regeneracje stawów i dodatkowo juz na lato sobie iso plusa zakupie. takze narazie taki zestaw, witaminki mam choc moze jakies ZMA zarzuce jeszcze i jakies shoty czy coś popatrze zeby sprawdzic jak mi podziałają pobudzacze jakieś, Sawa z treca [...]
[...] ale po części nie znam się na punktowaniu i nie wiedziałem ile dostanę za sweepa, dlatego dążyłem do poddania, wiem że mój przeciwnik wygrał też swoją kolejną walkę. Dalej jestem chory, po wczoraj chyba jeszcze bardziej :( narazie jest mało tych treningów, przez tą chorobę, ale znowu ten test przez to będzie dłużej trwał, bo do końca puszki :D
Ja to specjalnie zwolennikiem Ativ nie jestem, właśnie ze względu na zapach proszku po otworzeniu puszki, jak rano miałem zarzucić BCAA to aż mi cofało, ale wiem że ceny na promocji są niezłe, stąd pewnie ktoś z moich znajomych sobie kupi i będę miał okazję spróbować. Ten zapis o śladowych ilościach rzeczy uczulających to tak na wyrost, czy [...]
od 27.11 w biedronce stek z miecznika 4.99 za 100g halibuyt grenlandzki 4.99 za 100g sum europejski 2.99 za 100g Oliwa z oliwek extra do wyboru z czosnkiem, bazylią, chili 9.99 za 250 ml TUŃCZYK W OLEJU 3 puszki za 9.99 nektary z tymbarka rozne smaki 3.99 zl za 1,5l Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-11-15 20:25:30
[...] sie zepsuly po drodze wpuscili nas,a tam raj cala europa sie bawi,chleja goscie bogacze na harleyach,my namiot w krzakach sobie rozbilismy,a tam lasek i piwa za darmo do oporu wszyscy szli spac nad ranem a my jazada po obozowisku i zbieralismy pelne puszki z piwem,chowalismy to do namiotu naszego wstawalismy po poludniu i ogien i tak kurva 4 dni
[...] o aminy z fajną ilością pomperów to przychodzi mi do głowy tylko jeden produkt http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html#opis masz tam 10g czystych bcaa + solidną porcję pomperów + niezla dawka kofy w porcji jednak jest bez kreatyny - ale co do za problem dorzucić z innej puszki 5g do porcji stano fusion ;-) pozdro
[...] czasie opuszcza organizm więc lepsze dawki mniejsze, a częstsze, niż jedna, a duża Mnie jak narazie jeszcze ani razu Glutabolic nie zamulił (wyjadłem narazie jakieś pół puszki) oby tak dalej ;-P tak samo aminki: porcja 10g przed porcja 10g na razem z Carbo na treningu ...na co Ci 15g aminek na treningu?? Daj wiecej albo wogle Tego [...]
Kuro o 10tej kończy zmiane, pewnie wróci do domu, wklei nowe zdjęcia na fejsbuka, na jednym zdjęciu będzie całował payslipa z zawrotną kwotą 220 funtów (w tym 40 nadgodzin przy patroszeniu makreli) %-) a na drugim będzie robił dziubek do puszki fasolki z asdy %-) po tym około 23:30 wpadnie na forum |-)
[...] 12 czerwca 2014r , prosze pomóżcie . Zdjęcia na dole: http://i58.tinypic.com/2zg5k4n.jpg http://i57.tinypic.com/2j62r5u.jpg http://i60.tinypic.com/13ygpli.jpg Jak zeszło po przetarciu palcem to w pitbullu mogli przekret zrobic;D a jezeli jest oryginalny to po 1 do 3-4 lat mozna spozyc po 2 musisz dokupic jeszcze z 2 puszki zeby cykl mial sens;P
to nie jest moj ziomek ja z niego tylko beke mam z kumplami jak sie zjaramy. czasami dostanie lufke do opalki jak nie ma kasy, a kase ma czesto bo zbiera zlom i puszki. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-14 00:35:06
[...] 1,4 g B-A . proszę niewielka różnica a cena 44 złote . http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html 65 złoty taniej od BCAA plus z IHS , w tej cenie mam 2 puszki BCAA z SFD i resztą zostaję w kieszeni . Oczywiście rozumiem , że firma IHS to o wiele większa marka i o wiele lepsze surowiec ? 3. "kolego Tomasz znajdz producentow [...]
[...] pod sobą, a te na pewno są tak nim zauroczone, że obwołają go nowym mesjaszem dla Polski. Jego powrót do kraju będzie jednocześnie wędrówką tych wszystkich którzy emigrowali zarobkowo, a teraz pójdą za swoim pasterzem jak baranki, z całym tym blichtrem rozstępujących się wód oraz karmieniem tysięcy z jednej puszki beansów i łabędziego udka. :D
[...] No i w jadłospisie pojawiło się ciacho czekoladowe z fasoli.. Jest pyszne i nie mogę wytrzymać, żeby nie podzielić się z Wami przepisem ;) składniki na ciasto: dwie puszki czerwonej fasoli 200 g jogurtu naturalnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 jaja słodzik, miód lub stevia (co kto lubi) 3 łyżki kakao składniki na krem: 400 g serka [...]
moje dziś pomagały przy objedzie jak kroiłam pierś z indyka teraz leżą objedzone %-) faaajnie ci, moj hrabia to tylko puszki z schesira wciaga... ew. whiskasa, ale nie chce go zm szitem faszerowac :-) dostaje raz na jakis mega dlugi czas 1 saszetke z whiskasa, jako powiedzmy slodycz :-D
Yers ja swoje przyzwyczaiłam bo pracowałm z surowym mięsem w labie i to co zostało z próbek mogłam brać to przez kilka lat ten starszy kot puszki nie widział A Grafit z kolei to od poczatku rozpuszczony jak dziadowski bicz :-{
[...] ? - Każdy może kupic sobie taką ilość jaka mu jest potrzebna na cykl, albo dokupić jeśli zabraknie i nie musi kupować całego opakowania - Blistry są poreczniejsze niż puszki - Pakowanie w blistrach obniży cene produktu 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak kre-alkalyn będzie można nabyć w blistrach na [...]
[...] będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - Olimp pomyślał o nas (potencjalnych nabywcach produktu) i doszedł do wniosku, że nie wszyscy chcą płacić nie małe pieniądze za puszki, - Możliwość kupienia dokładnej ilości potrzebnych na cykl lub jego przedłużenia, - Bardzo wygodne i trwałe rzowiązanie, biorąc je ze sobą nie musimy sie martwić czy [...]
Tak więc zjadłem 2 puszki cyto- cell. Jadłem codziennie po 2 porcje. Wystarczyło mi to na ok 6 tygodni i chciałbym przedłużyć cykl o jakieś 2-3 tygodnie z tym że nie mam już cyto cella. Mam za to mono z vitala 500g i nitrobolon2 550g. Czy takie połączenie będzie dobre jako kontynuacja cyklu na cyto. Jeśli tak to proszę od razu dawkowanie.